Prvá časť: moderná história Nordic Walkingu po roku 1997 - Prvá učebnica a prvé palice na Nordic Walking.

Toto je dedičstvo. Myšlienka, vďaka ktorej sa Nordic Walking stáva a rodí tak, ako ho poznáme dnes.

O 40 % VIAC od roku 1997

Zjednodušene povedané – nohy a boky sa aktívne prepoja s pažami a svalmi hornej časti tela v dôsledku chôdze s palicami. Tento dôležitý detail, pridanie svalov hornej časti tela na podporu vašej chôdze zabezpečí ešte komplexnejšie a efektívnejšie precvičenie celého tela.

Tréningový efekt Nordic Walking je až o 40% účinnejší ako chôdza bez palíc.

MARKO KANTANEVA © 1997

-

A toto je PRÍBEH

1. Definitívna história Original Nordic Walking

Pôvodný Nordic Walking vo svojej súčasnej podobe začal svoju cestu do celého sveta z Fínska na jar roku 1997. Marko Kantaneva už nezávisle vyvinul rôzne Nordic Walking cvičenia pre kurzové skupiny počas štúdia a práce vo Fínskom športovom inštitúte pri Vierumäki, Fínsko, v rokoch 1994 - 1997. Marko používal Nordic Walking ako súčasť svojich diplomových prác (1994-1997), napriek tomu, že v tomto období táto pohybová aktivita sama o sebe ani neexistovala. Túto skutočnosť vedel aj jeho veľmi uznávaný profesor Risto Virtanen, ktorého kontaktoval výkonný riaditeľ Suomen Latu (Centrálne združenie pre rekreačné športy a outdoorové aktivity) Pán Tuomo Jantunen. Tuomo si vypýtal od Rista, aby napísal článok o tejto neuveriteľnej fyzickej aktivite a poskytol pár fotiek s predvádzaním správnej  techniky chôdze s palicami. Risto mu povedal, že pozná osobu, ktorá by mohla žiadosť určite vybaviť.

SAUVAKÄVELY, 1997 - Prvá učebnica Nordic Walking

Keď Marko dostal kontaktné informácie od Rista Virtanena, tak kontaktoval Tuoma Jantunena a predstavil sa. Marko sa spýtal na požiadavky na obsah článku. "Šesť strán," povedal Tuomo. Ako kompenzáciu tohto písania sa dohodli na vyplatení vzdelávacieho štipendia pre jeho štúdium vo výške 1 000 fínskych mariek (= 165 € / 235 USD). Text bol čoskoro dokončený, pretože Marko už predtým študoval tému vo vzťahu k výučbe telesnej výchovy na Fínskom športovom inštitúte, ako aj v rámci dokončovania diplomovej práce v odbore Inštruktor telesnej výchovy. Krátko po odoslaní textu dostal Marko spätnú väzbu od Tuoma. "Vďaka za text. Bolo by možné zorganizovať fotenie vo Vierumäki? Ja zoženiem palice od spoločnosti Exel a Vy by ste mohli priniesť dobrovoľníkov na fotenie “. Dohodli sa na dni, kedy sa to celé uskutoční a v dohodnutý deň bolo zorganizované fotenie na pôde Fínskeho Športového inštitútu vo Vierumäki. Fotografie boli urobené podľa pokynov, ktoré mal Marko uvedené v časopise Suomen Latu Latu & Polku. Po nafotení išli spoločne na šálku kávy, kde sa k nim pripojil vtedajší produktový manažér Taisto Manninen zo spoločnosti Exel Oyj.

Zrod palíc na Nordic Walking

Marko začal s nadšením navrhovať úplne prvé palice na Nordic Walking. Špička hrotu bola braná ako objekt najpodrobnejších projekčných prác. Marko to považoval za najviac nevyhnutný a absolútne kľúčový bod palíc na Nordic Walking. Marko sám mal množstvo nepríjemných spomienok na dlhé túry počas lyžiarskych rokov, keď mu napredovanie často sťažovali konáre či kusy kôry prichytávané na špičkách palíc. Podľa jeho názoru tomuto sa musí v budúcnosti jednoznačne zabrániť. Špička musí byť tupá, no napriek tomu dostatočne ostrá na to, aby udržala priľnavosť aj na piesočnatých cestách. Marko vtedy bral ako samozrejmosť, že Nordic Walking je väčšinou vhodný na lesné cesty. Okrem špičky chcel Marko zmenšiť veľkosť hrotu, pretože veľký krúžok sa často zasekol v kríkoch alebo tráve. Marko si chcel byť

istý, že ani tento detail nenaruší napredovanie Nordic Walkerov na úzkych chodníkoch cez lesy. Tieto poznatky vyústili v  prvé „zasadnutie o vývoji produktu“ v histórii Nordic Walking. Pri odchode z Vierumäki nechal Taisto Manninen Markovi niekoľko bežeckých palíc na testovanie. Markovou úlohou bolo určiť tri základné veľkosti palíc. (Pamätaj  – v týchto časoch Nordic Walking ešte ani neexistoval, a Exel silne pochyboval o tom, že obchodníci so športovým vybavením budú pripravení zahrnúť do predaja nový produkt – palice s rôznymi dĺžkami).

Niekoľko dní po stretnutí Taisto opäť kontaktoval Marka a povedal, že technické náčrty na hroty palíc na Nordic Walking boli pripravené. Dohodli sa na ďalšom termíne stretnutia a spoločne študovali náčrty popri šálke kávy v jedálni Kaskela Fínskeho športového inštitútu. Jeden z Markových profesorov, pán Matti Kauppinen, sa tiež zúčastnil stretnutia, aby predniesol jeho komentáre k plánom. Výkresy boli celkom uspokojivé a celkom vyhovovali dizajnu, ktorý Marko vytvoril pred niekoľkými dňami. Markovi sa podarilo presvedčiť Taista, že investícia sa naozaj oplatí a že samotný produkt – Nordic Walking – je viac než dobrý. Na konci stretnutia si podali ruky a Taisto pripomenul Markovi, aby si ešte raz preštudoval veľkostné alternatívy týchto špeciálnych palíc určených na Nordic Walking.

Správna dĺžka palíc na Nordic Walking

Niekoľko týždňov po tomto stretnutí zazvonil Markov mobil uprostred jeho rannej šálky kávy. Na displeji sa zobrazilo TAISTO EXEL. - "Tu je Taisto z Exel, ahoj, mám pre teba text." propagačný bulletin, ale už sa Vám podarilo dokončiť tabuľku s veľkosťami palíc? Toto je jediná vec potrebná na začatie marketingu tohto športu“. Marko na to úplne zabudol. Napriek tomu odpovedal: „Môžem zavolať trochu neskôr, momentálne som na dosť nevhodnom mieste?" Tak sa na tom dohodli.

Marko sa okamžite vyrútil do dielne, ktorá stála na jeho dvore v blízkosti domu, kde býval. Schmatol kopu lyžiarskych palíc, ktoré mu nechal Taisto. Obzrel sa okolo seba a potom si všimol ich suseda Pekku Nakariho, ktorý stál na dvore a sledoval jeho deti, ako sa hrajú. Marko sa najprv spýtal Pekku, či má chvíľu. Naozaj mal čas, a tak dvaja muži, obaja s výškou minimálne 190 cm, začali s výpočtom dĺžky palíc Nordic Walking. Chvíľu kráčali a potom diskutovali o ich reakciách na Nordic Walking. Marko si všetko zaznamenával a zapisoval výsledky. Mal jedno jasné východisko na určenie dĺžky Nordic Walking palíc. Palica musela byť kratšia ako palice na bežecké lyžovanie, ale aj tréningové palice na zjazdovky, ktoré využívajú lyžiari. Táto hypotéza o dĺžke palíc bola potvrdená skúsenosťami získanými počas lekcií Nordic Walking, ktoré sám poskytoval.

Keď dokončili testy v teréne, Marko sa vrátil domov a sadol si k počítaču. Pripravil veľkostnú tabuľku na základe výšky chodcov od 1,5 m po 2 m. Palice, ktoré mal k dispozícii na komerčné využitie, mali tri rôzne dĺžky. On ich určil ako 120 cm, 125 cm a 130 cm. Tento rozmerový rozptyl, ktorý je založený na ich testovaní, sa stále používa ako základ pri výbere palíc na Nordic Walking.

Neskôr spomína – „bolo dokonca zábavné diskutovať o správnych rozmeroch Nordic Walking palíc. Z času na čas to bolo na túto tému - aj mierne škodoradostne – kedy niekto prišiel s absolutistickými víziami o správnych rozmeroch s odkazom na  veľkostnú tabuľku palíc. Potom sa zvyčajne opýtam na zdôvodnenie ich tvrdení a často som bol ohromený fanatickým zmýšľaním, akým sa ľudia snažia presadiť svoje názory s vedeckými termínmi. Vyvinutie správnej veľkosti palíc ma presvedčilo, že dosiahnuť funkčnú a praktickú vec v tomto svete nie je až tak ťažké za predpokladu, že ľudia majú jasnú predstavu o tom, čo chcú a hľadajú."

„Najmä preto, že na základe mojich skúseností a môjho jasného názoru na správnu dĺžku „originálnej palice na Nordic Walking“ som prišiel k finálnemu záveru už na jar roku 1997. Vedeckú istotu - že môj záver bol správny - som získal neskôr. V roku 2004 v štúdii, ktorá bola organizovaná v KIHU - vo Výskumnom ústave olympijských športov v Jyväskylä, Fínsko."

Vôbec prvá reklama na Nordic Walking

Koncom leta 1997 Exel Oyj dokončil produkt - Nordic Walking - vychádzkovú palicu. Marko bol jedným z prvých, ktorí dostali túto novinku na testovanie. Exel mal taktiež použiť mierne skrátené Markovo dielo vo svojom úplne prvom marketingovom materiáli „SAUVAKÄVELY“ a ktoré vydal Suomen Latu.

Začiatok výučby Nordic Walking

Na jeseň 1997 Marko uskutočnil aj školenia (Originálnych) Nordic Walking inštruktorov pre úplne prvý Suomen Latu (Ústredné združenie pre rekreačné športy a aktivity v prírode). Už prvá zima (1997-1998) sa niesla v znamení Nordic Walkingu a stala sa stále viac  populárnou celoročnou pohybovou aktivitou. Počas celej zimnej sezóny 1997 – 1998, Marko - vo Fínskom športovom inštitúte - viedol denné kurzy Nordic Walking podľa inštrukcií, ktoré napísal vo svojom diele „SAUVAKÄVELY“ na jar 1997.

To bolo vtedy, keď sa zistilo, že ľudia chcú praktizovať Nordic Walking počas celého roka,  akonáhle vytiahnu päty z domu.

Pokračovanie nabudúce:)

Zuzana 

 

 

Zdroj: Marko Kantaneva, Marcin Szulc